Artículos prácticos para que entiendas tu cuerpo, prevengas lesiones y tomes decisiones informadas sobre tu salud.
¿Qué tipo de pilates necesitas? Te explicamos por qué el pilates supervisado por un fisioterapeuta es fundamental si sufres dolor de espalda.
La mayoría de las veces que nos dicen que tenemos una "tendinitis", en realidad sufrimos una tendinopatía. Te contamos la diferencia y el tratamiento real.
Todo lo que debes saber sobre la recuperación funcional de la faja abdominal y el suelo pélvico tras dar a luz. Tiempos, ejercicios y qué evitar.
Desde el esguince de tobillo hasta la fascitis plantar. Repasamos las lesiones que más vemos en consulta y te damos las claves para evitarlas.
El dolor de espalda es la principal causa de baja laboral. Entender el origen mecánico es el primer paso para un tratamiento exitoso a largo plazo.
Te explicamos cómo puedes beneficiarte del Cheque Servicio en Clínica Fortia para tratamientos de rehabilitación continuada si cumples los requisitos.
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